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美国哪儿有卖澳洲夏威夷果,比如三只松鼠牌子的?_北美夏威夷果美国

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美国买夏威夷果

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夏威夷果,也称作澳洲坚果(拉丁学名:Macadamia ternifolia F. Muell.),别名:昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果,是一种原产于澳洲的树生坚果。夏威夷果属常绿乔木,双子叶植物。树冠高大,叶3~4片轮生,披针形、革质,光滑,边缘有刺状锯齿。总状花序腋生,花米黄色,果圆球形,果皮革质,内果皮坚硬,种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。

夏威夷果在世界上众多的坚果干果之中,它的经济价值最高,素来享有“干果之王”的誉称。由于夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60~80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 B2和氨基酸,夏威夷果也有“干果皇后”之称。

别看一颗颗夏威夷果,似乎只是一款美味零食,其实,夏威夷果还有有益智作用。

由于补脑益智脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成,因此,对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。而夏威夷果(澳洲坚果)中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。

因此,吃夏威夷果坚果对改善脑部营养很有益处,特别适合孕妇和儿童食用。

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